Абсолютно не важно, сколько вам лет – желание выглядеть молодо свойственно всем женщина. С возрастом, мысль о том, как этого добиться, посещает нас все чаще и чаще. Предлагаем вам по-новому взглянуть на эту проблему, без драматизма и чрезмерных трат, но с легкостью и удовольствием.

Первое, что следует сделать, избавиться от одежды, которая вас уже не радует: от той, которая велика или мала, покрыта пятнами, полиняла. Просто безжалостно выбросьте, даже если в ней удобно валяться на диване или работать в саду!

Тщательно подбирайте свой гардероб. Избегайте старомодных вещей. Старомодные джинсы, из-под которых торчат натянутые до талии колготки, незамедлительно накинут вам десяток лишних лет.

Укоротите и заузьте юбки. После определенного возраста длинные юбки смотрятся неуместно. Так же как и мини, они подходят только молодым девушкам. Классическая длина для всех возрастов после 30-ти от середины колена до середины икры, в зависимости от вашего роста. Категорически откажитесь от юбок с расклешенным силуэтом. Так любимый многими женщинами «летящий» крой, не только не молодит, но и всячески подчеркивает возраст, делая нас смешными и старомодными. Прямые юбки или юбки- карандаши, особенно в сочетании с изящным тонким каблуком, подчеркнут стройность бедер, придадут обворожительную сексуальность как в 30, так и в 60! Каблук может быть и невысоким, но обязательно изящным.

Брючные костюмы классического кроя - старят!

Исключением, пожалуй, являются летние светлые джинсы. Наденьте их в солнечный летний денек и десяток годков исчезнут незаметно. Естественно джинсы должны быть хорошего качества, без дыр, потертостей и блестящей отделки.

Если ваши ноги до сих пор в порядке – показывайте, их не задумываясь.

Небольшой участок обнаженного тела облегчит и освежит ваш образ. Но, нужно помнить несколько важных правил: регулярно, не реже 1 раза в 2 недели, делайте депиляцию ног (нет ничего безобразнее волосатых женских ног); после душа регулярно используйте молочко для тела с автозагаром (оно придаст коже приятный оттенок и затонирует ушибы, вены и шрамы. Если вы не подготовились заранее, можно покрыть кожу ног специальным красящим спреем непосредственно перед выходом на улицу. Такие ножки выглядят стройнее, сексуальнее и моложе.

В холодное время года следует уделять особое внимание качеству и цвету чулок. Носить предпочтительнее именно чулки, а не колготы. Колготы утягивают не только и не столько недостатки, сколько достоинства женской фигуры, нарушая пропорции тела. Если на улице холодно, лучше носить чулки в комплекте с теплыми трусиками, надевая их поверх нижнего белья. Форму и размер можно выбирать в зависимости от фасона верхней одежды.

Для коррекции фигуры советую приобрести пару корсетов - мягкий (под трикотаж) и жесткий (под костюм). Посмотрите на себя в зеркало: как хороша женщина в корсете и чулках! Это вещи, украшающие абсолютно любую фигуру.

Теперь о цвете чулок. У истинной леди они должны быть натуральных оттенков, без желтоватого налета. Материал не должен быть блеклым и тусклым. Не забывайте – сторонние наблюдатели воспринимают цвет чулок как цвет ваших ног. Если вы одели матовые чулки неприятного желтовато- воскового оттенка, знайте! вы все испортили и выглядите как старуха.

Покрывайте ногти лаками натуральных спокойных оттенков.

Лучше всего на ногах смотрятся полупрозрачные и прозрачные лаки натурально- розовых оттенков. Не стоит и говорить о том, что нужно тщательно следить за состоянием кожи ног. Сухие потрескавшиеся пятки немедленно и беспощадно выдадут возраст. Обратите внимание на ножки молоденьких девушек- пяточки нежные и розовые! Регулярный педикюр позволит вам всегда выглядеть привлекательно. Между процедурами профессионального педикюра, удаляйте отмирающую сухую кожу с помощью пемзы или специальных пилочек. Не забывайте использовать крем для ног.

Берегите руки. Если вы с молодости не привыкли мыть посуду и стирать в перчатках, то должны уделять особое внимание уходу за руками. Не красьте ногти яркими лаками, если кожа на руках не идеальна. Внимание будут привлекать не красивые ногти, а морщины на руках. Лучше остановиться на пастельных оттенках.

Не забывайте использовать любой удобный случай для специального ухода за кожей рук. После маникюра попробуйте сделать парафинотерапию. Это абсолютно не дорогая, но очень эффективная процедура моментального действия. Если позволяет время и материальное положение- обязательно пройдите курс химического пилинга для кожи рук. Он не только уберет морщинки, напитает и увлажнит истощенную кожу, но и поможет избавиться от пигментных пятен. Одного- двух курсов в год будет более чем достаточно.

Пусть ваши волосы будут такими же, как в юности.

Если вы носите короткую стрижку, советую вам отрастить волосы средней длины и наоборот, длинные волосы следует укоротить. Если волосы вьются от природы - замечательно, если нет – без легкой химической завивки не обойтись. Именно средняя длина и легкие локоны невероятно преображает и молодит женщину и в любом возрасте. Используйте минимальное количество лака для волос, они должны быть подвижны. Статичная «залакированная» прическа даже молодую девушку состарит до неузнаваемости. И, конечно же, следите за состоянием волос. Блестящие шелковистые волосы это неотъемлемый признак молодости.

Теперь о наболевшем, об окрашивании! По этому вопросу существует огромное количество различных мнений и, дабы не ввязываться в дискуссию, сразу оговорюсь, что буду выражать только свое личное мнение, основанное на профессиональном опыте и простой житейской наблюдательности. Я абсолютно убеждена, что после 30 лет следует отказаться от холодных оттенков: они придадут лицу землистый оттенок и подчеркнут усталость (особенно в вечернее время). Натурально – нейтральные, натурально- золотистые и натурально- медные цвета наиболее выгодно оттенят цвет лица, придадут коже приятный персиковый оттенок и моложавую свежесть. Категорически противопоказаны нейтральные и холодные оттенки обладательницам веснушек или пигментных пятен - в сочетании с «холодными» волосами лицо приобретет нездоровый серо-грязный оттенок. Глубина тона должна быть на 1-2 тона светлее натурального, однако я советую окрашивать волосы тон- в- тон с натуральным цветом у корней с осветлением на пару тонов к концам. Используя такую технику окрашивания можно зрительно увеличить густоту волос у корней (с возрастом, к сожалению, волос не становиться больше) и, одновременно создаем более светлую ауру вокруг лица, смягчая тени морщинок и следы усталости. Однако хочется отметить, что не следует становиться блондинкой после 30 . Это глубокое заблуждение, что блондинка, я имею ввиду ярких блондинок с практически бесцветными волосами, выглядит моложе. Совсем наоборот! На фоне бесцветных волос четко выделяются возрастные недостатки овала лица и все до одной морщинки. Но это еще не все. Из-за частого агрессивного окрашивания волосы редеют и истончаются. В итоге мы видим перед собой не роскошную голливудскую блондинку, а измученное существо с тонким облезлым хвостиком. Совет же таков: не бойтесь расстаться с белым цветом! Найдите хорошего мастера (такое окрашивание технически довольно сложно) и «опуститесь» на несколько уровней темнее. Вы удивитесь, насколько преобразится ваш образ.

Наконец о седине. Не позволяйте окружающим даже догадываться о ее существовании. Это только мужчин красит благородная седина, женщину- никогда! Сейчас существует определенная мода на седые волосы, но она актуальна только для тех, кто предпочитает быть стильной старухой, а не привлекательной женщиной. Не советую красить седину самостоятельно, как правило, получаются грязные цвета зеленоватых или фиолетовых оттенков, которые явно не освежают.

И последнее, сделайте хорошую стрижку средней длины и всегда носите волосы распущенными. Забудьте о хвостиках и «гульках» раз и навсегда. И еще… волосы всегда должны быть чистыми!

Увеличьте объем и длину ресниц.

В молодости у нас были длинные густые ресницы, но с возрастом они поредели и их рост замедлился. Практически все звезды Голливуда постоянно прибегают к услуге наращивания ресниц. Хорошо сделанное поресничное наращивание придаст глазам былую яркость и искрометность. Выглядеть оно должно абсолютно естественно.

Используйте увлажняющую тональную базу.

Постарайтесь минимально использовать тональный крем и пудру. Если в этом есть реальная необходимость лучше выбрать базу–вуаль с тонкой текстурой и максимально увлажняющей способностью. Плотная база пересушит кожу и соберется в морщинках, привлекая к ним дополнительное внимание.

Поменяйте цвет своей губной помады.

Нет ничего проще, чем поменять цвет губной помады. Темная помада зрительно уменьшает губы и, забиваясь в мелкие морщинки, лишает их объема и делает абсолютно неаппетитными. Просто поменяйте ее на натурально- розовую. С определенного возраста, примерно с 28-30, следует придерживаться натуральности во всем.

Всегда носите обувь на каблуках.

Мало кто сможет постоянно ходить на десятисантиметровой шпильке, но изящный каблук оптимальной высоты незаменим для настоящей женщины. Анатомически ноги остаются молодыми дольше остальных частей тела и этим нужно умело пользоваться. Нет ничего притягательней женских ножек на каблуках.

Категорически откажитесь от массивной обуви с крупным каблуком! Не всегда следует слепо следовать моде. Этот стиль идет лишь молодым девушкам и позволяет гротескно подчеркнуть их юность и девичью хрупкость. Зрелую женщину после 25 невероятно портит и огрубляет тяжелое «копыто».

Наилучший вариант- тонкий каблук 5-8 см. Высоту выбирают индивидуально, вам должно быть комфортно. На каблучках вы должны лететь, а не вышагивать с согнутыми коленями.

Ухаживайте за лицом и телом.

Самый простой способ не только продлить молодость, но и повернуть время вспять - это хороший массаж. Во время массажа, как лица так и тела, подтягиваются мышцы, ткани лучше омываются кислородом получая дополнительное питание, кожа увлажняется и становится эластичной. Немаловажен и психологический аспект. Расслабьтесь и позвольте поухаживать за вами – первоклассный отдых и отличное настроение вам гарантировано.


И самое главное - любите себя!

Любить - значит заботиться и уважать.