салон красоты "Очарование" Четверг, 28.03.2024, 16:41
Главная | Регистрация | Вход Приветствую Вас Гость | RSS
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
  • Страница 1 из 2
  • 1
  • 2
  • »
Форум » Салонный форум » Салонный форум » Секреты красоты
Секреты красоты
ocharovanieДата: Пятница, 18.05.2012, 20:01 | Сообщение # 1
Admin
Группа: Администраторы
Сообщений: 62
Репутация: 0
Статус: Offline
10 МОДНЫХ ПРАВИЛ от Эвелины Хромченко:

1. Не афишировать свой возраст.
2. Не прятать от посторонних взглядов красивые ноги.
3. Не увлекаться чрезмерно большими сумками.
4. Корректировать свой рост.
5. Не увлекаться нейл-артом.
6. Носить правильные джинсы.
7. Иметь базовый гардероб.
8. Не злоупотреблять макияжем.
9. Не стараться угнаться за модой и не опускаться до вульгарности.
10. Любить себя.

Прикрепления: 6593398.jpg (21.3 Kb)


 
ocharovanieДата: Вторник, 12.06.2012, 20:21 | Сообщение # 2
Admin
Группа: Администраторы
Сообщений: 62
Репутация: 0
Статус: Offline
Прикрепления: 7095038.jpg (45.6 Kb)


 
ocharovanieДата: Четверг, 14.06.2012, 02:29 | Сообщение # 3
Admin
Группа: Администраторы
Сообщений: 62
Репутация: 0
Статус: Offline
УХОД ЗА РЕСНИЦАМИ

Красивые пушистые ресницы – мечта любой из нас! Кому-то они даются природой, а кому-то уходом и пересадкой волос. Если вы каждый день пользуетесь тушью для ресниц, то обязательно купите в аптеке или сделайте сами гель-уход для ресниц с витаминами и маслами.
Если хотите сделать такое масло сами: возьмите старый тюбик туши, налейте в него средство для мытья посуды, закройте и оставьте на сутки. Постарайтесь хорошо промыть тюбик и кисточку. Нужно снять резиновый колпачек у основания горлышка тюбика.
Кусочек ваты намочить и засунуть внутрь тюбика. Крючком для вязания можно шевелить вату, чтобы соскрести тушь со стенок, а потом вынуть вату. Залить туда касторовое масло, миндальное, репейное, персиковое и масляный раствор витаминов А (ретинола ацетат) и Е (токоферол). Этим маслом нужно смазывать реснички каждый вечер, после того как вы сняли макияж. Мазать слегка, обязательно удалив излишки масла с кисточки, проведя по ладони! Можно еще накладывать на глаза ватные диски, смоченные крепким отваром крапивы.
Во-первых, питает корни ресниц, во-вторых, стимулирует их рост и делает гуще.
Приготовить крапивный отвар очень легко: 1 столовую ложку сухой крапивы залить половиной стакана кипятка, настоять 20 минут, процедить, остудить немного и, все готово!

Прикрепления: 8860694.jpg (46.3 Kb)


 
ocharovanieДата: Пятница, 13.07.2012, 17:10 | Сообщение # 4
Admin
Группа: Администраторы
Сообщений: 62
Репутация: 0
Статус: Offline
Прикрепления: 9089478.jpg (65.6 Kb)


 
ocharovanieДата: Суббота, 18.08.2012, 01:05 | Сообщение # 5
Admin
Группа: Администраторы
Сообщений: 62
Репутация: 0
Статус: Offline
Для обновления кожи раз в неделю хорошо делать очищающую маску из аспирина. Маска удаляет все покраснения и выравнивает кожу.

Капаем каплю воды на аспирин (две маленькие таблетки).
Он гранулируется. Добавляем чайную ложку меда, перемешиваем. Наносим на лицо на 10 минут, затем массируем, словно скрабом, смываем.

Избегайте накладывать маску в области глаз (там кожа очень нежная).

Делать маску раз в неделю или через день.

Через неделю виден потрясающий эффект. Кожа обновляется и выравнивается. Воспаления пропадают. Поры очищаются. Пропадают черные точки.

Прикрепления: 1190169.jpg (29.9 Kb)


 
ocharovanieДата: Суббота, 25.08.2012, 23:45 | Сообщение # 6
Admin
Группа: Администраторы
Сообщений: 62
Репутация: 0
Статус: Offline
Как бороться с вечерним аппетитом?

1. Чайную ложку мёда запить тёплой водой.
2. Выпить стакан кефира. Он не только утоляет голод, но и в целом полезен для женского организма и не наносит вреда фигуре.
3. Выпить стакан молока (можно пить как тёплое, так и холодное).
4. Выпить чашку крепкого чёрного чая.
5. Зубная паста перебивает аппетит. Почистите зубы вечером, (двойная польза).
6. Выпить два стакана чистой воды. Желудок будет наполнен, не будет желания съесть ещё что-либо.
7. Посетить тренажёрный зал вечером, либо же заняться упражнениями в домашних условиях.


 
ocharovanieДата: Понедельник, 27.08.2012, 01:27 | Сообщение # 7
Admin
Группа: Администраторы
Сообщений: 62
Репутация: 0
Статус: Offline
Косметологический календарь

Прикрепления: 7428201.jpg (100.7 Kb)


 
ocharovanieДата: Четверг, 01.11.2012, 22:32 | Сообщение # 8
Admin
Группа: Администраторы
Сообщений: 62
Репутация: 0
Статус: Offline
Овсянка, леди!

Этот скраб аккуратно очистит капризную чувствительную кожу, хозяйка которой очень избирательно подходит к любой косметике.

Для сухой кожи подойдет следующий рецепт: залить кипятком овсяные хлопья и на 5 минут накрыть их крышкой. Затем отвар слить (а лучше – выпить, жидкость незаменима для очистки организма от токсинов). Хлопья смешать с оливковым маслом. Скраб готов!
Эффект: овсяные хлопья нежно «скатают» ороговевшие клетки эпидермиса, а оливковое масло успокоит растревоженную кожу. Открытые поры обогатятся кислородом.

Для жирной кожи – овсяные хлопья, обработанные по той же технологии, плюс столовая ложка свежевыжатого лимонного сока.
Эффект: овсянка сделает свое очищающее дело, а лимонный сок подсушит и отбелит жирную кожу. Она станет мягкой и гладкой. Кстати,лимонный сок – отличное средство от веснушек.

Прикрепления: 6714676.jpeg (6.1 Kb)


 
ocharovanieДата: Понедельник, 22.04.2013, 02:17 | Сообщение # 9
Admin
Группа: Администраторы
Сообщений: 62
Репутация: 0
Статус: Offline
Тест на определение жирности кожи по Шаде:

Проводится на абсолютно чистой и сухой коже при полном отсутствии каких-либо косметических средств через 3 часа после умывания. Для проведения теста используется полоска фильтровальной бумаги 4 на 10 см. Срединной частью полоски с легким нажимом пальца последовательно проводят по лбу, выступающим участкам носа и подбородка, каждый раз смещая при этом участок полоски на 2 см в сторону. В результате в срединной части полоски появляются расположенные рядом три пятна (возможно и их отсутствие в случае сухой кожи). Затем оба края полоски слегка прижимают к щекам - левой и правой . В результате, возможно, получают пять пятен. По их наличию или отсутствию и интенсивности судят о жирности кожи.

Результат:                                              Кожа:


Пятна отсутствуют - полоска сухая без следов жирных пятен - сухая

Пятна в середине - три пятна - интенсивность слабая - нормальная

Пятна в середине - три пятна - интенсивность умеренная - смешанная

Пятна в середине - три пятна - интенсивность выраженная - жирная

Пятна в середине и по краям - себорейная



Торсионный тест на упругость кожи по Шаде:

Большой палец прикладывают к коже щек в участке ближе к носу и, слегка нажав, сдвигают ее по часовой стрелке и отводят в сторону.

Результат:


Отрицательный - Наличие сопротивления давлению и сдвигу.
Слабо положительный - Веер тонких морщин, исчезающих после снятия давления.
Положительный - Кожа легко поддается давлению, морщины выражены, держатся после снятия давления.
Прикрепления: 9016275.jpg (119.5 Kb)


 
ocharovanieДата: Понедельник, 17.02.2014, 18:00 | Сообщение # 10
Admin
Группа: Администраторы
Сообщений: 62
Репутация: 0
Статус: Offline
Маска, которая вернет свежий цвет лица и уберет шелушения

Ингредиенты:
1 столовая ложка кефира
1 чайная ложка меда
1 чайная ложка овсяной муки (хлопьев)и щепотка соли

Нанесите на лицо и шею на 20 минут.
Смыть теплой водой.

Результат заметен после первого раза!
Прикрепления: 3827062.jpg (39.4 Kb)


 
ocharovanieДата: Вторник, 25.02.2014, 22:20 | Сообщение # 11
Admin
Группа: Администраторы
Сообщений: 62
Репутация: 0
Статус: Offline

Это удивительно, но до 1920 года никто и не знал, что существует такое явление, как целлюлит. Только в этом году он впервые был описан как изменение жировых тканей, но так и остался незамеченным для многих представительниц прекрасного пола.

Лишь в 1973 году целлюлит становится настоящей проблемой всех женщин: хозяйка одного салона красоты написала обширную статью о бугорках на коже, и это сразу обеспечило ей большой поток клиентов, пытающихся избавиться от этих самых бугорков.

А в 1978 году слово "целлюлит" шагнуло на страницы модных журналов, и тут уж стало понятно, что эти жировые отложения являются настоящей проблемой женского пола.
Прикрепления: 7797931.jpg (41.9 Kb)


 
ocharovanieДата: Четверг, 27.02.2014, 04:10 | Сообщение # 12
Admin
Группа: Администраторы
Сообщений: 62
Репутация: 0
Статус: Offline
РЕЦЕПТ ОТ ТРИХОЛОГА

Берём 1,5-2 ст. л. кондиционера для волос (бальзама).

Добавляем в него по 1-й ампуле витаминов группы В (которые свободно продаются в аптеке):

- B1 - Тиамин
- B2 - Рибофлавин
- B3 - Никотиновая кислота
- B6 - Пиридоксин
- B12 - Цианокобаламин
+ 1 ампулу алоэ

Тщательно смешать вилкой или мини-миксером. Нанести обогащенный витаминный бальзам на вымытые шампунем волосы на 10-15 минут. Затем смыть.

Витамины группы В способствуют росту и укреплению волос, предотвращая их выпадение. Придают им блеск и защищают от седины. Недостаток витаминов может привести к потере волос и облысению.
Прикрепления: 3746270.jpg (83.1 Kb)


 
ocharovanieДата: Понедельник, 02.03.2015, 02:49 | Сообщение # 13
Admin
Группа: Администраторы
Сообщений: 62
Репутация: 0
Статус: Offline
ПИЛИНГ - РАЗОБЛАЧЕНИЕ МИФОВ

Миф №1
ХИМИЧЕСКИЙ ПИЛИНГ ПОДХОДИТ ТОЛЬКО ДЛЯ ПРОБЛЕМНОЙ КОЖИ (КОЖИ С АКНЕ) ИЛИ ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ ПИГМЕНТАЦИИ.


Фактически наша кожа постоянно находится в состоянии отшелешивания (пилинга), ведь она постоянно обновляется. Отработанные клеточки постепенно поднимаются к поверхности кожи и незаметно для нас слущиваются. В норме это происходит за 28 дней.

Химический пилинг позволяет это сделать быстрее. Растворы химических кислот раскрепляют связи между клетками, что облегчает их удаление с поверхности кожи. Кроме того, такое повреждение кожи, стимулирует её к быстрому восстановлению, заставляя синтезировать активные молекулы.

Таким образом, химический пилинг показан даже для кожи без видимых проблем. При этом можно получить гладкую, здоровую, молодую кожу. Несомненно, выбор химического агента будет зависеть от типа кожи.

Миф №2
ХИМИЧЕСКИЙ ПИЛИНГ НЕМЕДЛЕННО РАЗГЛАЖИВАЕТ КОЖУ И УСТРАНЯЕТ МОРЩИНЫ.


Возможно, при использовании агрессивных химических средств мы можем ожидать быстрого результата, но результат в большей степени будет связан с повреждающим действием кислоты и отёком тканей.

Так зачем же так грубо обращаться со своей кожей? Для того чтобы добиться выраженного результата необходим курс процедур, при котором кислота будет мягко воздействовать на все слои кожи. Кроме того, мало сделать процедуру пилинга, необходим правильный уход и восстановление кожи.

Миф №3
ХИМИЧЕСКИЙ ПИЛНГ ДЕЛАЕТСЯ ОЧЕНЬ СИЛЬНЫМИ КИСЛОТАМИ, КОТОРЫЕ ПОВРЕЖДАЮТ КОЖУ. ОНИ НЕ РЕКОМЕНДОВАНЫ ДЛЯ ЧУВСТВИТЕЛЬНОЙ КОЖИ ИЛИ КОЖИ С ВЫСЫПАНИЯМИ, ПОСКОЛЬКУ МОГУТ СПРОВОЦИРОВАТЬ ВЫСЫПАНИЯ.


В составе химических пилингов используются хорошо известные натуральные компоненты, такие как АНА-кислоты (альфа-гидрокси кислота), трихлоруксусная кислота, салициловая, резорцин, ретинол, антиоксиданты.

Кроме того, по глубине проникновения, пилинги делятся на поверхностные и глубокие. Все это позволяет подобрать индивидуальный пилинг для любого типа кожи. Не буду скрывать, что при лечении проблемной кожи после первой процедуры может возникнуть обострение заболевания (увеличение числа воспалительных элементов). Но это явление временное и быстро проходит под влиянием лекарственных средств, входящих в состав пилинга.

Миф №4
ПОСЛЕ ПРОЦЕДУРЫ ХИМИЧЕСКОГО ПИЛИНГА КОЖА КРАСНЕЕТ, ПОЯВЛЯЮТСЯ ЗУД И КОРОЧКИ.


Поскольку растворы кислот обладают раздражающим действием на кожу, это приводит к покраснению лица после процедуры. Появление корочек в большей степени зависит от глубины проникновения кислоты.

Чем глубже пилинг, тем больше его повреждающая способность.

Необходимо отметить, что это нормальные побочные эффекты после процедуры пилинга, которые быстро проходят при правильном уходе за кожей.

Стойкая гиперпигментация, покраснение, воспаление, как правило, говорят о том, что данный пилинг не подошёл вашей коже или же процедура была выполнена неправильно. Недостаточное увлажнение кожи после пилинга может привести к сухости и раздражению кожи.

Миф №5
ЕСЛИ НАЧАТЬ ДЕЛАТЬ ХИМИЧЕСКИЙ ПИЛИНГ В МОЛОДОМ ВОЗРАСТЕ, ТО КОЖА ПРИВЫКАЕТ И ПОТОМ ПОСТОЯННО ТРЕБУЕТСЯ ДАННАЯ ПРОЦЕДУРА.


Отшелушивание (обновление) - это нормальная функция кожи, которая осуществляется постоянно. Различные состояния - хроническое воспаление, акне, неправильный уход - могут замедлять этот процесс. Химический пилинг просто ускоряет отшелушивание и оказывает лечебное действие посредством кислот, входящих в его состав.

Котова Ирина, врач дерматовенеролог, косметолог
Прикрепления: 7870427.jpg (32.2 Kb)


 
ocharovanieДата: Понедельник, 02.03.2015, 02:54 | Сообщение # 14
Admin
Группа: Администраторы
Сообщений: 62
Репутация: 0
Статус: Offline
РАЗОБЛАЧЕНИЕ МИФОВ - СОВЕТЫ КОСМЕТОЛОГА

Миф №1
СУЩЕСТВУЮТ ЛИ НА САМОМ ДЕЛЕ КРЕМА ДЛЯ КОЖИ ВОКРУГ ГЛАЗ?


Большинство женщин задаёт вопрос: нужно ли ухаживать за кожей вокруг глаз и должен ли это быть специальный уход?

Кожа вокруг глаз имеет тонкую структуру, лишена сальных желез, а, следовательно, и липидной защитной оболочки. Как правило, эта зона имеет склонность к аллергическим проявлениям, сухости раньше, чем лицо демонстрирует появление морщин. Именно поэтому кожа этой зоны нуждается в постоянном увлажнении и питании.

На сегодняшний день, косметический рынок заполнен различными средствами ухода за кожей вокруг глаз. Но, нужно признаться, что продукты для этой зоны не отличаются от препаратов для кожи лица. На данный момент нет данных и исследований о том, что крема для кожи вокруг глаз имеют какой-то специальный состав. И если сравнить ингредиенты на упаковке крема для глаз и увлажняющего крема для лица, то мы вряд ли увидим различия.

Таким образом, мы можем использовать одно и тоже увлажняющее или питательное средство для лица и для кожи вокруг глаз. Необходимо уточнить, что это должны быть средства с легкой текстурой и не содержать антибактериальных, противовоспалительных или подсушивающих компонентов.

Еще один факт - крема для зоны глаз, как правило, не содержат солнцезащитных компонентов. Ежедневное воздействие солнца на кожу приводит к быстрому старению, сухости и опасно в плане появления новообразований. Несомненно, такая деликатная область как глаза, сильно подвержена влиянию ультрафиолетового излучения и нуждается в защите. Поэтому необходимо дополнительное использование солнцезащитных кремов в этой зоне, возможно в виде крема для лица, содержащего УФ-фильтры и увлажняющие компоненты.

Миф №2
МОЖНО ЛИ ИСПОЛЬЗОВАТЬ КОСМЕТИЧЕСКИЕ ПРОДУКТЫ ИЗ РАЗЛИЧНЫХ ЛИНИЙ?


Многие представители косметических средств рекомендуют брать весь спектр уходовых препаратов одной линии, мотивируя это тем, что такие средства дополняют друг друга. С таким утверждением можно не согласиться. Использовать необходимо ту домашнюю косметику, которая подходит вашей коже и это, в большей степени, устанавливается по субъективным ощущениям.

При этом смешивание и комбинирование различных линий - единственный способ установить это. Домашняя косметика должна соответствовать своему предназначению: увлажняющий крем должен увлажнять и не оставлять жирной пленки на лице, матирующий крем должен устранять проявления себореи, средства для умывания должны максимально мягко и комфортно удалять загрязнения и не пересушивать кожу.

Многие косметические линии имеют в своем арсенале как хорошие, так и плохие продукты. Также, не стоит забывать и об индивидуальной реакции на компоненты (возможность аллергических реакций увеличивается при использовании одного и того же компонента в нескольких препаратах). Единственный способ успешно заботиться о коже - подбирать необходимые средства, учитывая особенности кожи и ее потребности.

Миф №3
ПРАВДА ЛИ, ЧТО ВОССТАНОВЛЕНИЕ И ОБНОВЛЕНИЕ КОЖИ АКТИВНЕЕ ВСЕГО ПРОИСХОДИТ ВО СНЕ?


Существует мнение, что восстановление и обновление кожи активнее происходит во сне, поэтому недостаток его негативно сказывается на состоянии и внешнем виде кожи. Периодически этот миф используется в рекламных акциях ночных кремов, которые стимулируют омоложение кожи в ночное время суток.

В действительности же, восстановление и обновление кожи - это непрерывный процесс, не имеющий отношения ко сну. Несомненно, недостаток сна негативно сказывается на состоянии кожи лица. Состояние стресса, в котором пребывает человек из-за недостатка сна, негативно сказывается на гормональном фоне, что, в свою очередь, ведёт к замедлению синтеза коллагена.

Кроме того, недостаток отдыха может вызывать повреждения в регуляции кровеносного давления и таким образом, способствовать отёчности и появлению «мешков» под глазами. Но утверждать, что все жизненно важные процессы происходят только во сне, невозможно.

Котова Ирина, врач дерматовенеролог, косметолог
Прикрепления: 5254551.jpeg (21.2 Kb)


 
ocharovanieДата: Понедельник, 02.03.2015, 02:55 | Сообщение # 15
Admin
Группа: Администраторы
Сообщений: 62
Репутация: 0
Статус: Offline
Миф №4
ПРАВДА ЛИ, ЧТО КРЕМА, СОДЕРЖАЩИЕ КОЛЛАГЕН, ТАК ЭФФЕКТИВНЫ?


В последнее время всё чаще для омоложения предлагаются крема с коллагеном. Если верить глянцевым журналам, то это очень полезно и реально действует. Однако научные исследования показывают, что это не так. Что же происходит когда вы наносите крем с коллагеном? Коллаген - это большая молекула и она не может проникнуть в кожу, а остаётся на её поверхности и мы попросту смываем ценный коллаген. Но не стоит думать, что традиционные коллагеновые крема совсем бесполезны - молекула коллагена способна связывать воду, увлажняя кожу. Но не стоит использовать такие крема в качестве увлажняющего средства.

Представители косметологической промышленности бьются над решением этой проблемы. Некоторые компании используют гидролизированный коллаген, т.е. молекула коллагена дробится на меньшие фрагменты способные проникать в кожу. В то же время такие маленькие части молекулы не способны встроиться в коллагеновый каркас нашей кожи (для этого требуются большие размеры молекулы). Фрагментированный коллаген таких кремов опять же быстро выводится из кожи с помощью лимфатической системы.

Есть сообщения о том, что некоторые косметические компании владеют уникальными технологиями трансдермальной доставки целых молекул коллагена в глубокие слои кожи при местном нанесении средства. К сожалению, нет пока научного доказательства того, что такие средства восполняют запасы коллагена в коже, но то что такой коллаген способен оказывать увлажняющее действие в глубоких слоях кожи - это факт.

Миф №5
ЕСТЬ ЛИ РАЗНИЦА МЕЖДУ НАТУРАЛЬНЫМИ И СИНТЕТИЧЕСКИМИ КОМПОНЕНТАМИ В СРЕДСТВАХ ДЛЯ УХОДА ЗА КОЖЕЙ?


Многие люди стараются использовать для ухода за кожей косметику только из натуральных компонентов. Это объяснимо: человечество научилось синтезировать большое количество химических продуктов, которые способны испугать любого. Тем не менее, такой подход не всегда обоснован.

Во-первых, учёными установлено, что биологические эффекты химически синтезированных веществ такие же, как и эффекты от биологических натуральных ингредиентов. Во-вторых, необходимо отличать химические компоненты - идентичные таким же натуральным веществам и синтетические компоненты, аналогов которых нет в природе.

Синтетические продукты, сделанные по подобию натуральных веществ, имеют такие же эффекты, как и натуральные компоненты. Фактически, если не знать состав косметического продукта, то невозможно найти отличия между такими компонентами, даже при использовании специального оборудования.

Синтетические продукты, не имеющие аналогов в природе, имеют структурные отличия и оказывают другие эффекты, которых нет у натуральных веществ, но которые необходимы для лечения или профилактики проблем с кожей. Надо помнить, что многие натуральные компоненты могут оказывать отрицательное воздействие на организм, в то время как многие синтетические компоненты входят в состав лекарственных препаратов, которые спасают жизнь.

Таким образом, не стоит излишне бояться синтетических компонентов в косметике для ухода за кожей, так как по своим свойствам они идентичны натуральным, а так же у некоторых веществ есть свойства, которых нет у натуральных компонентов.

Миф №6
ЧТО ОЗНАЧАЕТ НАДПИСЬ НА КОСМЕТИКЕ - "ПРОТЕСТИРОВАНО ДЕРМАТОЛОГАМИ"?


Часто на косметическом лейбле можно встретить надпись: “Протестировано дерматологами», что должно заставить вас верить в надежность и безопасность препарата.

Давайте разберёмся вместе. На самом деле эта фраза ничего не значит - никто не знает какие дерматологи исследовали препарат, что именно они исследовали и к каким выводам пришли. Косметические компании не говорят нам о результатах тестирования, сообщая лишь о том, что оно было проведено. Препараты, которые прошли медицинское тестирование, всегда сопровождаются информацией об исследовании и результатах, а также о побочных действиях и противопоказаниях к применению.

Опять же, большое значение имеет количество пациентов, принимавших участие в исследовании препарата. Зачастую, косметические компании приглашают в исследование небольшую группу людей (6-8 человек), а заключение о проведенном тесте, делает только один врач. При этом не известно, к какому заключению пришли дерматологи, протестировав этот препарат, ведь заключение может быть разным, как положительным, так и отрицательным (например – половине протестированных этот крем не подошел). Поэтому фраза «протестировано дерматологами» зачастую не более чем маркетинговый ход, работающий лишь потому, что большинство людей доверяют мнению врачей.

Котова Ирина, врач дерматовенеролог, косметолог
Прикрепления: 1304909.jpg (32.9 Kb)


 
Форум » Салонный форум » Салонный форум » Секреты красоты
  • Страница 1 из 2
  • 1
  • 2
  • »
Поиск:


Copyright Ocharovanie © 2024
Сделать бесплатный сайт с uCoz

Все права защищены © 2024
Сделать бесплатный сайт с uCoz